Ο κορεσμός είναι το αίσθημα πληρότητας που προκαλείται από την πρόσληψη τροφής και έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της κατανάλωσης. …
Webinar από ΕΛ.Δ.Ε STUDIES: “Παιδική Παχυσαρκία και Διατροφικές Διαταραχές”
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ Κόστος συμμετοχής: 30€ (συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α.) Ημερομηνία & Ώρα: ΣΑΒΒΑΤΟ 20 Φεβρουαρίου 2021, 18:00-19:30 Εισηγήτρια: Μαντώ Αγουρίδου, Κλινική Ψυχολόγος MSc Προλογίζει: Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος …
Τα top 5 φρούτα που πρέπει να τρως για απώλεια βάρους
Δεν είναι μυστικό ότι τα φρούτα είναι μέρος ενός υγιεινού γεύματος. Τα φρούτα είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες …
ΕΛ.Δ.Ε.: Ψυχοδιαιτολογική προσέγγιση της Παιδικής Παχυσαρκίας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι διατροφικοί σε συνδυασμό με ψυχολογικούς παράγοντες επηρεάζουν την εξέλιξη του σωματικού βάρους των παιδιών. Επιπλέον, παρουσιάζεται …
Οι 5 ομάδες τροφών που «ρίχνουν» τη χοληστερίνη
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης στο αίμα θεωρούνται ένας από τους βασικότερους παράγοντες, αν όχι ο βασικότερος, που καταστρέφει τα τοιχώματα των αρτηριών …
Αυτό είναι το καλύτερο αφέψημα που ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου
Οι ημέρες τις περιόδου είναι οι πιο δύσκολες για μία γυναίκα απ’ όλες τις πλευρές. Δεν είναι μόνο οι ορμόνες …
Ψυχοδιαιτολογική προσέγγιση της Παιδικής Παχυσαρκίας
ΒΑΣΙΣΜΕΝΟ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ “MASTER NUTRITIONIST IN PEDIATRIC NUTRITION”* Το σεμινάριο «ΨΥΧΟΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ» προσφέρει τη δυνατότητα κατανόησης …
Οι βιταμίνες που αξίζει να εντάξουμε στη διατροφή μας την περίοδο που διανύουμε
Όπως είναι λογικό και δεδομένων των συνθηκών που επικρατούν τους τελευταίους μήνες, η υγεία μας βρίσκεται σε πρώτο πλάνο και …
Ρεβίθια: Τα οφέλη στην υγεία των παιδιών & των εγκύων
Τα ρεβίθια είναι γνωστά για τις πρωτεΐνες τους! Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των μυών, σε αντίθεση με ότι πιστεύουν οι …
Αλκοόλ: Πόσες θερμίδες δίνουν τα ποτά των εορτών
Μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, την περίοδο των εορτών είναι δύσκολο …