Εύκολες συμβουλές για να απαλλαχθείς από τις τοξίνες του Πάσχα • Ξεκίνησε με το να καθαρίσεις το σπίτι από όλες …
Ποια είναι η διατροφική αξία και τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων;
Σε αυτήν τη μορφή, είναι εύκολο να αποθηκευτούν, να διανεμηθούν και ταυτόχρονα μπορούν να είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο. Οι …
10 τροφές που περιέχουν κάλιο και βοηθούν στην υγεία της καρδιάς σου
Όσο περισσότερο κουραζόμαστε τόσο περισσότερες βιταμίνες έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για να ανταπεξέλθει στο συνεχόμενο απαιτητικό πρόγραμμα που ακολουθούμε. …
Φράουλες: Έξι σημαντικά οφέλη στη διατροφή της εγκύου
Εάν είστε έγκυος την άνοιξη, οι φράουλες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας. Τα φρούτα και τα λαχανικά …
Μπάμιες: το παρεξηγημένο λαχανικό που κάνει θαύματα στον οργανισμό σου
Ακόμη κι αν δεν σου αρέσουν οι μπάμιες, τα οφέλη τους είναι πολλά. Πρόκειται για ένα παρεξηγημένο λαχανικό. Η αλήθεια …
Ταχίνι στη διατροφή του παιδιού: Οφέλη για την υγεία του
Το ταχίνι παρασκευάζεται από σουσάμι. Σε αντίθεση με το φυστικοβούτυρο ή το κανονικό βούτυρο, το ταχίνι είναι απαλλαγμένο από κάθε είδους χοληστερόλη …
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 2021: Παχυσαρκία και Covid-19
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (WOF) κήρυξε την 4η Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας (World Obesity Day), με στόχο την ευαισθητοποίηση …
Νερό με λεμόνι: Τα 4 σημαντικά οφέλη του για το δέρμα
Αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα και πολλοί είναι αυτοί που «ορκίζονται» στις ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό. …
Τροφές που καταστέλλουν την πείνα και προκαλούν κορεσμό
Ο κορεσμός είναι το αίσθημα πληρότητας που προκαλείται από την πρόσληψη τροφής και έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της κατανάλωσης. …
Webinar από ΕΛ.Δ.Ε STUDIES: “Παιδική Παχυσαρκία και Διατροφικές Διαταραχές”
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ Κόστος συμμετοχής: 30€ (συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α.) Ημερομηνία & Ώρα: ΣΑΒΒΑΤΟ 20 Φεβρουαρίου 2021, 18:00-19:30 Εισηγήτρια: Μαντώ Αγουρίδου, Κλινική Ψυχολόγος MSc Προλογίζει: Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος …