Η θηλάζουσα μητέρα έχει ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις σε ενέργεια (θερμίδες), πρωτεΐνες, λιπίδια, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία.
Χρειάζεται λοιπόν ένα εξατομικευμένο και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής αφού η παραγωγή γάλακτος επηρεάζεται σημαντικά από τις διατροφικές επιλογές της μητέρας. Το διαιτολόγιο θα πρέπει να τροποποιείται σε σχέση με την ηλικία του βρέφους αλλά και σε τυχόν αλλεργίες του.