Είναι σύνηθες φαινόμενο να μπαίνει κάτι στο μάτι μας. Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Θα πρέπει να ανησυχήσετε …
Πώς μπορώ να εμποδίσω την τριχόπτωση;
Τα μαλλιά βρίσκονται σε συνεχή κύκλο ανάπτυξης, ξεκούρασης και ανανέωσης. Στο κεφάλι βρίσκονται περίπου 100.000 θύλακες τριχών. Σε διάστημα 3 …
Εποχική γρίπη: 5 αντικείμενα που πρέπει να καθαρίζετε τακτικά για να μην «κολλήσετε»
Κάθε χειμώνα στην Ελλάδα, όπως σε όλες τις χώρες, παρατηρείται έξαρση στη δραστηριότητα του ιού της γρίπης. Η αύξηση της …
Κρίσεις πανικού: Συμβουλές για να σταματήσετε το άγχος έγκαιρα
Μια κρίση πανικού είναι ένα επεισόδιο έντονου υποκειμενικού φόβου, συνήθως συνοδευόμενου από συμπτώματα όπως τρέμουλο, εφίδρωση, ταχυπαλμία και υπεραερισμό. Τι …
Συμβουλές για καλή στοματική υγεία όσο μεγαλώνετε
Η κακή στοματική υγεία επηρεάζει τη συνολική υγεία του οργανισμού. Είναι χαρακτηριστικό ότι η περιοδοντίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης κατά 49%. Το σύνολο της …
Άφθες στο στόμα: Αιτίες και θεραπεία
Οι άφθες ή “άφτρες” είναι επώδυνες πληγές που εμφανίζονται στη στοματική κοιλότητα. Πώς διακρίνονται, ποιες είναι οι αιτίες της εμφάνισής …
Ένας στους τέσσερις καρκινικούς θανάτους σχετίζεται με το κάπνισμα
Το κάπνισμα ευθύνεται για περίπου 2,3 εκατομμύρια θανάτους το χρόνο ή σχεδόν έναν στους τέσσερις (24%) των συνολικών θανάτων από …
Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης: 4 μυστικά για να μην πονάτε σε πλάτη και μέση
Η 16η Οκτωβρίου είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους …
Οι τρεις σημαντικότεροι παράγοντες που προκαλούν ακμή
Η ακμή προσβάλλει έναν στους δέκα ανθρώπους παγκοσμίως, καθιστώντας την, την όγδοη πιο συχνή πάθηση σε όλο τον κόσμο Οι …
Ποια είναι η άσκηση που προστατεύει την καρδιά από τις χημειοθεραπείες
Οι παρενέργειες των χημειοθεραπειών στο καρδιαγγειακό σύστημα είναι πιθανό να μετριαστούν, εφόσον ο ασθενής ακολουθήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης επισημαίνει νέα έρευνα, …