Τις ημέρες του Πάσχα συνήθως καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού, κάτι που συχνά προκαλεί προβλήματα στο βάρος, αλλά και στην υγεία. …
Από τη νηστεία στην υπερφαγία: Τι να προσέξουμε στη διατροφή μας
Το «πέρασμα» από τη νηστεία στο πλούσιο πασχαλινό τραπέζι μπορεί να έχει δυσάρεστες περιπέτειες με την υγεία σας. Άλλωστε τις …
Τι πρέπει να προσέχουμε στη νηστεία
Από διατροφικής άποψης, η νηστεία χαρακτηρίζεται από ένα διαιτολόγιο πολύ χαμηλό σε κορεσμένα λίπη, αυξημένο σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη, …
Τροφές για να τονώσετε τον μεταβολισμό σας
Έξι τροφές που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας. Ενισχύοντας τον μεταβολισμό σας θα καταφέρετε να μειώσετε ευκολότερα το βάρος …
Επικίνδυνη συνήθεια η παράλειψη πρωινού και το καθυστερημένο δείπνο
Οι άνθρωποι που τείνουν να παραλείπουν το πρωινό και να τρώνε βραδινό λίγο πριν κοιμηθούν, παρουσιάζουν χειρότερη πρόγνωση μετά από …
Η Παχυσαρκία στα παιδιά και στους εφήβους
ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗ Α. ΕΛΕΝΗ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Παναγούλη 10, Λάρισα Τηλ.: 2413020408 email: elenikarapiperi.fiteat@gmail.com Το ποσοστό παιδικής και εφηβικής παχυσαρκίας αυξάνεται παγκοσμίως. Όπως …
Εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού: «Παχυσαρκία και Διαβήτης: Υπάρχουν επιστημονικές λύσεις»
Η Ελληνική Εταιρεία Ενδοσκοπικής Χειρουργικής & Άλλων Επεμβατικών Τεχνικών, σε συνεργασία με την Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία Παχυσαρκίας διοργανώνουν ενημερωτική ημερίδα …
Πως θα διατηρήσετε τα κιλά που χάσατε
Μαυρογιάννη Γεωργία Διαιτολόγος- Διατροφολόγος 1ο γραφείο : Λάρισα, Παναγούλη 2 (1ος όροφος) Τ:2410418676 2ο γραφείο: Αγιά, Βεροίας 9 & Φιλελλήνων Τ:2494023249 S: www.georgiamavrogianni.gr …
Η αξία του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) στη κύηση
Το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), είναι απαραίτητο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού κυρίως σε περιόδους ταχείας αύξησης . Συνεπώς και στο …
Διαδικτυακό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα: Μεταβολισμός & Διατροφή
16/3/2019 – 8/6/2019 ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: Επαναλαμβάνεται για μια ακόμα χρονιά η επιτυχημένη πρωτότυπη εκπαιδευτική μας σειρά μέσω email. Οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα …