Τώρα που πλησιάζει και το Πάσχα υπάρχει και το ενδεχόμενο να θες να νηστέψεις. Και αυτό είναι μία πολύ καλή σκέψη τόσο …
Ουρικό οξύ: 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η αυξημένη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον οργανισμό, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ουρική …
Κορωνοϊός: Πώς πρέπει να πλένονται φρούτα & λαχανικά ανάλογα με το είδος τους
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας δεν υπάρχουν αναφορές για μετάδοση του COVID-19 μέσω των τροφίμων ή τις συσκευασίες τροφίμων. Οι λοιμωξιολόγοι …
Καραντίνα: Τι πρέπει να προσέχεις για τη σωστή κατάψυξη των τροφών
Η κατάψυξη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην περίοδο της καραντίνας, μιας και εκεί διατηρούμε τα τρόφιμα περισσότερο, ενώ τα περισσότερα βακτήρια δεν …
COVID-19 και παχυσαρκία: Συστάσεις της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Παχυσαρκίας
Ειδικές συστάσεις που αφορούν την παχυσαρκία και τη λοίμωξη από COVID-19 κάνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των …
Ο ρόλος της σπειρουλίνας στην αντιμετώπιση του κορωνοϊού
Σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του νέου κορωνοϊού-2019, γνωστός και ως SARS-CoV-2. παίζει και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, καταναλώνοντας …
Κορωνοϊός: Το top-5 των τροφών για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας
Εν μέσω της πανδημίας κορωνοϊού, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγουμε τις κοινωνικές επαφές, να μπαίνουμε σε καραντίνα αν εκδηλώσουμε τα συμπτώματα …
Οι τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες
Καθημερινά εισπνέουμε και εκπνέουμε κατά μέσο όρο 20.000 φορές, φιλτράροντας τον αέρα που είναι απαραίτητος για την επιβίωση. Λόγω των …
Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη
Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν παντού. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που …
Τι πρέπει να τρως για να έχεις καλή διάθεση ακόμα και σε περίοδο κρίσης
Η ειδικός μας εξηγεί τι πρέπει να τρώμε και εν μέσω καραντίνας Η συνταγή της ευτυχίας ακόμα και περιόδους κρίσεις …