Οι ειδικοί επιστήμονες επέλεξαν μερικά από τα τρόφιμα που βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Η μειωμένη ροή του αίματος μπορεί να προκαλέσει πόνο, μούδιασμα, μυϊκές κράμπες, πεπτικά προβλήματα, ενώ είναι συχνά η αιτία για τα παγωμένα χέρια και πόδια.
Η διατροφή μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση τόσο σε όσους αντιμετωπίζουν ήδη το πρόβλημα, όσο και σε εκείνους που θέλουν να το προλάβουν.